2006年 08月 08日
ギックリ腰 |
やっとかめにブログ更新です。
*「やっとかめ」は名古屋弁で“久しぶり”という意味で使います。
kurukuruさん、病気でもしてるんじゃない?と心配してくださった方(いる?)がいたら、
どうぞ、ご安心を。
生きておりますよ~。
…が、またしても腰を痛めておりました。
クシャミをした時に“ぎくっ”と腰に来まして、ギックリ腰になってしまいました。
ああ、情けない…(-.-)
ギックリ腰ってそんな些細なことでなるんですね。だって、クシャミをしただけですよ~。
あまりにも痛いので、心配したお友達が病院を紹介してくれました。
診察した先生には、「ヘルニア等ではありませんのでご安心を。“ギックリ腰”ですね。腹筋と背筋を鍛えるように。」と言われてしまいました。
筋肉を鍛えても、効果が出るのは半年後だそうです。
それまで、痛くても地道にやるしかないのですね…。
えっ、kurukuruさんって、そんな歳なの???と、びっくりされた方(絶対いる!)には一言だけ、
30代です。
ってことをお伝えしておきます……。
ダックスもあの体型ゆえ、腰を痛めやすいんですよね~。
クルミも最近は自分で勝手に階段を上ったり下りたりするようになってしまいました。
前は怖くて全く出来なかったのにね。
ダックスも腰を痛めるようなことは避けたほうがいいのでしょうね。
腰を痛めると大変です。
寝返りを打つのも間々なりませんから…。
明日は子供会のボーリング大会です。
ホントは、親も参加できるんですが、今回は見学にしておきます。
だって、またぎくっとなったら、大変ですもん!
って、いうか、恥ずかしいよ!!!
あ~あ、ボーリングやりたかったな…ボソ(-.-)
by 294963
| 2006-08-08 15:01